Día 108. Faltan 3 días.

Hola holaaaaa!! Buenas tardes!!

Iba a escribir ayer, pero sabiendo que hoy tocaría descanso preferí pasarlo directamente a hoy además de que no llegué yo lo que diríamos muy fino... creo que ayer pagué los abusos de estos días... pero bueno... hoy estoy mejor y el domingo a tope ;)

Día 107. Ayer empecé mis primeras sesiones dentro del gimnasio. Cuando tiempo sin pillar unas mancuernas, las últimas las pillé entrenando contigo Clarita!! 

Circuito de biceps-triceps-pecho junto con abdominales y un rato de elíptica. Primer día, me conozco y como no lo quería pasar mal los días siguientes, cogí muy poco peso, todo llegará!!! pero los primeros días light, hay que volver a acostumbrar al cuerpo a ese tipo de ejercicios. 

Total, 1 horita y listos, tocaba doblar entreno en la piscina, por lo que media hora de descanso y "pal" agua!!!

DURA sesión.... sisi, no os voy a engañar, lo que llevo peor a la hora de nadar son los pies, y zasca! tocó entreno de PIES!!! jaja me hubiese gustado verme... y sobre todo el estilazo haciendo pies de braza :D :D :D

Ivet y Aimar aun me acuerdo de vuestras caras riendo!!!! ;) jeje

Duro entreno pero necesario, hoy me empiezo a encontrar mejor, nada que ver con lo de ayer, así que esto ya está hecho.

Hoy día 108 ha tocado descanso, así que lo dicho.... a descansar!!!

Que paseis una buena tarde!

Mañana más... (RUN)

Rafa.