Buenas noches, aquí estoy de nuevo justo antes de irme a descansar ya que mañana tocará madrugar. A las 5h30 en pie para salir a las 6h hacia Igualada.
Día 109. Viernes lluvioso y tocaba estirar un poco las piernas. Después de apurar al máximo el día intentando salir a correr sin lluvia acabe yendo por la tarde. 50' con un tramo lento de 40' y los últimos 10' a buen ritmo. Una sensación rara, pero bueno, viniendo de un día de descanso, llover y otras historietas, me parecieron sensaciones aceptables, raras, pero aceptables.
Día 110. Hoy sesión de gym con un rato de elíptica, bastante asumible, mero trámite, sigo sin tocar mucho peso y aun más teniendo mañana prueba, a partir de la siguiente ya empezaremos a ponernos serios ;)
Poquita cosa hoy. Mañana Media Maratón de Igualada, con un perfil sugerente por llamarlo de alguna manera y fijo que divertido ;) A ver si puedo mantener el ritmo que tengo en mente... ya veremos! por probar que no quede.... si hay que gripar se gripa y punto, prefiero hacerlo en este tipo de carreras! jeje
Mañana por la tarde crónica del evento.
Previsión de tiempo 8º-13º con lluvia... divertido! La prueba cominenza las 10.
Buenas noches!!!
Mañana más... (RUN - MITJA DE L'ANOIA )
Rafa.
p.d: ( inscrito en el Cto de España de triatlón de media distancia de Valencia par el día 4 de Marzo de 2012 )
Mucha suerte equipo, pero como cuando leas ésto ya habrás terminado yo te doy un consejo. Los madrugones en coche antes de la carrera no vienen bien. Mejor ir el día antes si es posible, conocer el circuito y dormir hasta unas horas antes del evento.... la experiencia.
ResponderEliminarAún así disfruta y ya nos contarás.