Conecting desde la cama, preparado para conciliar el sueño escribiré hoy. Buenas noches!
Dia 11. El cansancio a nivel general aprieta y el que solo tuviese entreno de natación hoy, ha sido de agradecer!!
He llegado de trabajar como si estuviese en estado febril, ¡alarma! se ha encendido la bombilla de alerta, por lo que he decidido no ir directamente a la piscina y tumbarme un rato. Hasta las 17 no he metido un pie en el agua.
Para no perder la costumbre hoy volvía a tocar técnica, pero a diferencia de los demás dias hoy me he sentido mejor. El calentamiento ha sido realmente una toma de contacto en el que tanteaba mi salud. Al cuarto largo ya estaba como siempre (ultimamente el trabajo me agota mentalmente) y en los siguientes progresivos me he encontrado bien.
En total una horita diez de piscina. Se me ha pasado rápido y con buenas sensaciones.
Ale, aquí me despido hoy ya. Aaaaaa dormir se ha dicho! B.Noches! ;)
Mañana más. SWIM + RUN
No hay comentarios:
Publicar un comentario