Dia 8. Comienzo de la semana 2. Abordando los 3km.

Como no, para no perder lo que va siendo habitual por aquí estoy de nuevo. Buenas noches!

Dia 8. Pues hoy tocaba natación... y haciendo cálculos ayer a última hora salían 3000m.... con los ojos como platos me quedé, nunca había pasado de 2000m, pero bueno, como es evidente, tarde o temprano (me gusta más la opción de temprano) tenía que llegar.

Salgo de trabajar, llego a casa, reviso mails... y a las 16:30 en la piscina estaba metido. Todo hay que decirlo, afrontando el entreno con un poco de respeto pero muy concentrado ^^

Comienzo bien. Durante el calentamiento me encuentro a gusto a diferencia de otros días, pero cuando empiezo la parte técnica vuelvo a lo mismo... un poco agobiado por el poco tiempo de práctica en esta disciplina, solo llevo desde mayo nadando, y se me hace duro.

Son 3 series. Durante la primera me encuentro bien, en la segunda comienzo a estar algo saturado, tanto por el tiempo en el agua como por ser parte técnica, además vuelve a aparecer una pequeña molestia en el tobillo izquierdo. Bajo un poco el ritmo hasta que remite el dolor y acabo la segunda serie bastante tocado. Me enfrento a la tercera serie como la última... como la cuenta atrás, por lo que hay que acabar de darlo todo. Se me hace bastante más amena aunque trago un par de veces agua al empezar a estar cansado tanto de piernas como de brazos. Unos largos de relax, y el entreno del día se había acabado.

Duchita y a la agencia a currar.

Dia con doble sesión de trabajo descansando con un bonita sesión de entreno y porque no decirlo, este ataque a los 3000m me ha llenado de energías para afrontar aun con mas optimismo el entreno.

Mañana doble entreno . Running (series) + Swim.

Que descanseis bien, para mi ya empieza a ser tarde (aun estoy pensando si hacer las series a las 6 de la mañana, a las 16 o a las 21...)