Día 58. Lazy day.

Buenas noches! y ya son pasadas las 12! mira que me planteo todos los dias por mi bien irme a las 23 a la cama... pero está siendo un reto difícil... a ver que tal se me da mañana.

Día 58. Hoy ha sido un día duro. Duro por tener que doblar entreno pero sobre todo duro psicológicamente.

Había pensado y tenía todo planeado para irme a nadar a las 16 y luego irme a correr a las 20 pero no ha sido así. Me ha costado una barbaridad el irme a entrenar. Hasta la fecha de hoy ha sido el día más duro mentalmente, y eso que hacía buen día, no quiero ni pensar cuando llegue el mal tiempo. Aún así, he ido.

70' de natación daban por acabado el entreno de natación. Entreno que he comenzado finalmente a las 18:15!!! 2h 15' de retraso sobre la hora prevista. No pasaría nada si no hubiese tenido que doblar, pero teniendo que doblar y sin tener que hacer transición empezaba a ir un poco bastante justo de tiempo.
Me metía en el agua con no muy buenas sensaciones pero por suerte después de los dos últimos días en agua me he vuelto a reconciliar con ella, o almenos eso ha parecido hoy. Un poco pesado al principio, bastante bien el tramo medio y bastante cansado de brazos, que no de pulmones, en el tramo final.

(el sueño empieza a arremeter contra mi, al igual me quedo dormido con la cabeza en el ordena encima de la mesa jeje)

He llegado a casa y lo primero que he hecho ha sido pillar avituallamiento... plátano, queso fresco y una gelatina. A todo esto, acababa de comérmelo todo a las 20. Al ser tarde me ha venido a la cabeza el pasarlo a mañana por la mañana antes de trabajar, peor justo en ese momento David me ha dicho de ir a entrenar que también le tocaba carrera a pie y hemos acabado corriendo a las 21. Faro, Arrabassada, Faro.

50' de entreno con un par de series largas. He empezado a correr ya bastante alto de pulsaciones para lo que es normal en mi, cosa que denota cansancio. Además iba con el típico globo en la cabeza de cuando sales del agua y haces la T1 hasta pillar la bici... Tenía la cabeza con la sensación de que acababa de salir del agua y presagiaba unas series duras.
Al final ha salido un buen entreno. He ido un poco cansado de piernas, pero ha salido bien.

Agradecer a David su apoyo moral hoy, tanto antes de ir a nadar como para ir a correr, ya que si ya me ha costado hubiese sido insufrible sino me hubiese dado caña para que fuese, y más acompañarme a la hora de correr.... MERCI!

Bueno, hasta aquí hoy! Tarde.. muy tarde... a dormir que me voy!

Mañana más... (BIKE)

Bona nit!!!!!!

Rafa.