Never stop believin




martes, 30 de agosto de 2011

Dia 44. Unos km de más...

Buenas noches! tarde se me está haciendo hoy ya que acabo de hacer una portabilidad de telefonía movil y como bienvenida acabo de enviar una queja... como tiene que ser... tratando bien a los nuevos clientes... en fin... al lío.

Dia 44. Hoy me han acompañado Jose y Aitor Gonzalez. Antes de comenzar... Jose... lo siento, te he liado de mala manera, pero bueno te sirve para saber cuantos km puedes hacer, y a ti Aitor... jajaja hoy te ha tocado ir de Verano Azul eh??

Bueno pues os podéis imaginar un poco como ha ido la tónica de la tarde. Hoy tocaba terreno ondulado con mucha cadencia. Me ha costado calentar y coger ritmo y he tardado unos 10km en sentirme más o menos bien. Pese a esto a mitad de recorrido la verdad es que estaba muy muy fresco.

Nos hemos cruzado con Anahí que había quedado más tarde con los del club para hacer una tirada de 80km, no he ido con ellos, ya que segurísimo iban a ir a un ritmo demasiado alto para lo que me tocaba.

Una vez camino de vuelta hemos echado el resto ya que se nos estaba haciendo tarde. Con aire de cara y una vez sin Aitor, que ha tenido que acelerar porque llegaba tarde, el camino de vuelta se ha hecho algo más duro. Me han sobrado los km de más que hemos acabado haciendo, pero bueno... a lo hecho pecho.

Al final nos hemos acabado yendo a las 2h35'. Un buen día de entreno aunque he tenido que pasarme trabajo a mañana. Suerte que el jueves me tocan vacaciones, porque entre el entreno de mañana y el trabajo que me he dejado, a saber a que hora me acostaré....

Hasta aquí el día de hoy. Toca ir a descansar.

Mañana más... (SWIM + RUN)

Buenas noches a tod@s!!

Rafa.

2 comentarios:

  1. Eso está bien un poquito de vacaciones para el cuerpo, así podrás tomártelo de manera más relajada y no con tanto estress el tema de los entrenamientos.. ya sabes dale a las manzanas y a los plátanos que te cargues de potasio.
    Un abrazo equiiipooooo

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  2. pues ya tocaban! 10 dias, algo es algo! lo que si es seguro que agradeceré el poder hacer un entreno por la mañana y el segundo por la tarde ^^
    Ya te hago caso ya... ;)

    Un abrazo equipo!! (la semana que viene me voy de vacas-stage-entreno a Adorra a desconectar y entrenar)

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